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거칠어지기 쉬운 나만의 입술 관리법과, 니베아 립케어 신제품 러블리 립스와 에센셜 제품

거칠어지기 쉬운 나만의 입술 관리법과, 니베아 립케어 신제품 러블리 립스와 에센셜 제품들을 살펴보겠습니다.

찬바람이 불면서 피부가 외부에 노출되면 쉽게 틈 현상이 발생하게 됩니다. 그중에서 가장 연약한 부분은 쉽게 트게 되는데, 관리를 잘 하지 못하면 상처로 이어지게 됩니다.

기온이 내려가게 되면 제일 먼저 변화가 오는 부위가 입술부분입니다.

피부조직이 다른조직에 비해 얇기 때문에 기온차이에 따라서 입술틈현상,건조증상들이 나타나게 됩니다.

시중에 나와 있는 제품들중에 립크로즈로 관리해주면 좋겠지만 인위적인 방법말고 본인만 알 수 있는 몇가지 방법을 알려드리겠습니다.

입술이 일단 갈라지고 각질이 생겼을 때는 일단 전자레인지에 물수건을 3분 정도 돌린 후 얼굴 전체에 찜질수건을 덮어주시고 이때 입술까지 잘 덮어 주세요.

이같은 방법을 3~4회 반복 하신 후 꿀이나 영양크림을 취침전에 발라준 후 주무세요.

입술에  각질이 일어났다고 무리하게 뜯어내면 피가 나고 아플 뿐이다. 목욕 후에 불려진 각질을 손으로 살살 벗겨내거나 립크림을 바른 뒤 랩을 5분 정도 씌웠다가 걷어낸 후 묻어 있는 크림과 함께 닦아내면 간단하게 각질을 제거할 수 있습니다.

위와 같은 방법들은 입술 건조 증상이 심하지 않은 분을 제외하고 바로 효과있을 것입니다.

낮은 기온 때문에 입술에 있는 수분들이 증발해서 생기는 건조트임 증상이기 때문에 수분을 충분히 공급해주시면 바로 정상 입술로 돌아오실 겁니다.

갑자기 떨어진 기온때문에 입술이 주변이 틈증상과 따끔따끔한 증상이 있으신분들은 따뜻한 온수로 세안을 깨끗이 해준 다음 에센스나 영양크림, 바세린같은 수분이 많이 함유되어 있는 제품들을 발라주신 후 주문시면 그 다음날 증상이 말끔히 사라질 것입니다.

입술이 튼다고 침을 발라주는 사람이 있습니다.

하지만 이것 정말 안좋습니다.  입술이 튼다고 하여 침을 발라주면 다시 건조해 져서 오히려 더 역효과를 거둘수 있습니다.

따라서 입술이 틀때는 보조제를 사용하는 것이 필요합니다.

브아걸의 미소까지 촉촉하게 만들어 주는 입술촉촉, 미소촉촉

니베아 립케어 등으로 입술을 관리 해 주는 것이 필요합니다.

막을수는 없지만 보호할 수는 있습니다. 조금의 노력이 필요합니다.

귀찮다고 튼 상태를 그대로 방치하는 것은 결코 좋지 않습니다.

따라서 보조제 등으로 관리를 해주는 것이 찬바랑 씽씽 부는 이 가을이 깊어가는 계절에는 필요합니다.

외장하드 3관왕 'PIS외장하드'

외장하드 3관왕 'PIS외장하드'

문득 초기 컴퓨터 사용시절에 5.25"의 디스켓을 들고 다니던 것이 생각나네요. 1메가 분량이었던가요? 요즘으로 이야기 한다면 뭐 딱히 넣을 것도 없는 용량이지만 그때는 그래도 워드 프로세서 몇개의 자료를 신기해 하면서 들고 다니던 것이 아련하네요.

컴퓨터 기술의 발전은 그 5.25" 3.5"의 1.44메가의 공간을 충분히 잘 활용하던 그때를 아주 먼 옛날처럼 회상하게 만들고 있네요.

불과 몇년전의 일인데도 말입니다.

정말 비약적인 발전이라고 할 수 있습니다.

하드 디스크는 뭉텅한 네모 반듯한 크기에서 20메가의 용량으로 수십개의 게임을 넣어가지고 자랑하던 그때가 옛날인듯 합니다.

요즘은 게임 하나만 하더라도 수백메가를 좌우하니까 말입니다.

560메가 하드가 아마도 가장 많이 사용자의 이용수가 많지 않았나 생각됩니다. 그후 1.08메가, 1.2기가를 호사하다가 갑자기 수십기가 바이트의 하드 디스크가 시장을 점령하게 됩니다.  이때부터는 게임사들이 고도의 그래픽과 액션을 가미하여 대용량 프로그램을 만들어 내지 않았나 싶습니다.

요즘은 usb 단자에 꽃아서 쉽게 이동성과 높은 저장성을 요구하고 있습니다.

메일용량보다 큰 (허용량) 화일을 옮길때 낭패를 겪기도 하였습니다.

하지만 이제는 그럴 걱정이 없습니다.

주머니 속의 저장장치

바로 Pis 가 있기 때문입니다. 볼펜길이만큼의 길이에 외장하드...

마음껏 자료를 옮기고 다니며 회사에서,,, 집에서,,, 학교에서 활용할 수 있습니다.

휴대성과 편리성 그리고 이동성을 강조한 제품 PIS251 & PIS353은 정말 탐나는 물건이라고 할 수 밖에 없습니다.

PIS의 로고 텍스트

외곽선은 외장하드의 둥근 형태를 나타내며 I와 S사이의 이어진 라인의 형태는 컴퓨터와 PIS의 연결되어짐을 의미합니다.

형태안의 원형은 연결고리 형태 데이터 공유및 컴퓨터와 연결을 연상시키며 가벼운 느낌을 나타냄으로서 휴대하기 편리한 PIS를 나타냅니다.

PIS외장하드 이제 그 기능을 살펴보려고 합니다.

주변에서 많이 이야기들을 합니다. 추천외장하드 어떤것을 골라야 하는지...

휴대용외장하드 단연 PIS 선택하라고 하세요

그 기능은 완벽함과 진화함에 있습니다.

PIS251 제품을 살펴보겠습니다.

PIS 251의 특징중 하나인 전 모델에 삼성 하드 정품만을 선택하였습니다.

삼성의 실력은 여기서 나열하지 않아도 될 것이고요

이동성과 휴대성에 근간하여 크기를 비교하지 않을 수 없습니다.

PIS외장하드 크기는 가로 73mm, 세로 115mm, 높이 11mm 입니다.

정말 작죠. 울트라 초슬림 2.5"인치 외장하드입니다.

종전 플로피 디스켓이 3.5"였던 것을 기억해 보시기 바랍니다.

PIS외장하드 특징 또하나는 저전력의 새로운 칩셋 채택으로 호환성이 뛰어나다는 것입니다.  아답타 없이 무전원으로 작동되며, 열 전도율이 높은 스테인레스 소재를 사용하여 빠른시간 내에 외부로 열 방출하는 안정적인 쿨링 시스템을 장착하였습니다.   PIS외장하드 장점중 하나인 노이즈 필터 채택으로 무소음과 무진동을 자랑합니다.  팬이 돌아가는 소리가 전혀 없다고 할 정도로 소음이 없습니다.

무엇보다 중요한 것은 용량이겠죠?  놀라지 마세요

500기가와 320기가, 250기가, 160기가 좌우로 있습니다.  선택하세요

아무리 용량이 크고 휴대성이 좋다고 하여도 빼놓을 수 없는 것이 있죠

멋스러움의 표본인 색상도 블랙, 화이트, 와인으로 다양합니다.

PIS353 제품은 PIS251제품의 장점과 비슷합니다.

차이가 있다면 69개 열방출구로 하드 발열을 모두 잡는 최고의 성능의 열방출 유선형 구조로 되어 있습니다.

크기는 가로 185mm, 세로 125mm, 높이 25mm 슬림 대용량 외장하드로 되어 있습니다.

용량은 1.5TB(1500기가바이트), 1000기가, 750기가, 500기가로 선택할 수 있습니다. 색상은 블랙입니다.

 

외장하드의 장점은 휴대성과 편리성에 있습니다.

오늘 외장하드에 대해 설명하여 보았습니다.

SKT 사회공헌사이트 T-together 런칭과 사이트 內 다양한 사회공헌 캠페인

SKT 사회공헌사이트 T-together 런칭과 사이트 內 다양한 사회공헌 캠페인

세상에서 가장 아름다운 이름은 바로 나눔이라는 말이 아닐까 생각됩니다. 나보다는 우리, 그리고 남을 먼저 배려하는 마음등이 나눔의 기초정신이 아닐까 생각됩니다. 나눔의 기쁨을 경험해 본 사람은 받은 사람보다 준 사람의 마음이 더 행복하다는것을 말합니다.  나눔의 기쁨 여러분은 얼마나 행하고 있습니까?

세상에는 높은 곳을 바라보는 욕망이라는 단어가 있습니다.

그리고 아래를 내려다 보는 배려와 관용이라는 단어가 있습니다.

위를 바라보면 자신이 고달프고 힘들고 외롭게 됩니다.

하지만 고개를 숙여 아래를 내려다 보면 행복의 눈을 뜨게 됩니다.

그리고 자신이 한껏 마음의 풍요로움을 느낄수 있습니다.

나눔의 기쁨은 자신이 고개를 숙여 아래를 내려다 보는 것입니다.

사랑의 기쁨보다 더 큰것이 그래서 나눔이라는 것을 알 수 있습니다.

나눔은 공생입니다.

같이 더불어 살아가는 것입니다.

거리의 쓰레기를 줍는 사람이 있어서 내가 쾌적한 환경속에서 숨쉬고 활동하는 것입니다.   다른 누군가가 스스로를 위하는 것이지만 그것이 남에게는 커다란 행복을 주는 것입니다.

오늘 하루 여러분은 누군가에게 행복의 천사가 될수 있습니다.

그것이 바로 나눔의 기쁨입니다.

나눔은 그래서 행복을 가지게 되는 것입니다.

SKT 기부 이야기를 들려 주려고 합니다.  내가 가지고 있는 휴대폰도 SK텔레콤인데 SK텔레콤의 공익포털 T-together 티투게더 포털을 이야기 해 봅니다.

T-together 티투게더 참여형 공익포털입니다. T-together 티투게더 사람을 향하는 '개방,소통,참여'정신으로 어두운 곳에 빛을 만들고 희망을 전하는 나눔과 공생을 실천하는 것입니다.

언제나 어디서나 T-together 티투게더 참여 가능한 유무선 사회공헌 서비스로 홈페이지 또는 휴대폰 **1320 + nate(통화료 무료) 를 통해 참여및 내역을 확인할 수 있습니다.  희망이 필요한 곳은 너무 많습니다.

큰 기업에서 이러한 희망 나눔의 행사를 하는 것이 소외되고 사회 약자에게는 매우 큰 힘이 됩니다.  아름다운 세상을 만들어 갈수 있습니다.

T-together 티투게더 그래서 아름다운 공간, 따뜻한 공간입니다.

광고를 통해 자세한 이야기를 들려 주고 있습니다.

T-together 티투게더 여러 NGO/NPO 와 함께 자원봉사, 기부,헌혈, 착한상품, 미아찾기, 상담 등 성향에 맞게 선택하고 참여할 수 있는 참여형 프로그램을 제공하고 있고, 각 프로그램은 우리의 참여 내역에 대한 쓰임을 투명하게 공유하고 있습니다.

T-together 티투게더 따뜻한 그 세상을 잠시 소개할까 합니다.

고객자원봉사는 필요한 곳에 자신을 담그는 일을 하게 됩니다. 자신이 직접 참여하는 것만큼 아름다운 봉사는 없습니다. 물질적인 부분보다 육체로 직접 살과 살이 맞닿는 그 기쁨의 현장으로 달려가 보시기 바랍니다.

천사사랑나눔은 나무가 모여 숲을 이루듯 작은 정성의 손길이 모여서 기적의 꿈을 일으켜 세웁니다.  착한상품은 세상에서 가장 아름답고 가치있는 소비입니다.

이 밖에도 미아찾기, 모바일 헌혈, 모바일 상담, 그리고 지구지키기까지 다양한 경험을 즐겨 보시기 바랍니다.

SKT 기부 그 현장을 T-together 티투게더 에서 나누어 보시기 바랍니다.

현재 이벤트 홍보기간입니다.

참여하고 참여후기들 많이 남겨주시기 바랍니다.

 

 

좋은 아빠 되는 방법

 

  사업상 중요 거래처에서의 만남 약속으로 인해 사랑하는 자녀와 모처럼의 외출약속이 무산될수 있는 상황에서 어떤 상황을 더 우선시 할것인가의 질문으로 이야기를 시작해 보려고 합니다.   대부분의 감성적인 부분에서는 아이의 약속이 선순위로 결정된 부분이고, 살아가는 이유가 가정의 행복이라는 점에서 거래처와의 약속을 뒤로 미루고 아이와의 약속을 지키는 것이 바람직한 일입니다.

   그렇지만 대부분 아니 모든 상황은 아이와의 약속을 저버릴수 밖에 없는 상황이 현실속에서 일어납니다.    예부터 아버지는 가족부양자로서 경제적인 임무를 수행하고, 어머니는 자녀양육을 담당하여 왔습니다.   따라서 경제적인 부의 축적을 위한 아빠의 노력은 오늘날의 풍요로운 가족생활을 이끌어 내는 일등공신의 역할을 하여 온것은 부인할수 없는 사실입니다.

   하지만 경제적인 부의 축적으로 인한 가족구성원의 생활패턴의 불일치와, 서로에 대한 대화의 부족으로 인한 오해와 갈등, 그리고 현대사회의 개인주의적인 생활환경으로 인해 가족구성원들간의 서로의 영역에 대한 이해보다는 오해와 불신으로 가정생활에서 아버지의 역할은 점점 생활비와 학원비를 대주는 사람으로 전락되어 가고 있습니다.  

양식조리기능사 실기시험 쉬림프까나페

 

양식조리기능사 실기시험 쉬림프까나페 시험을 위한 글입니다.   본인의 직접 시험을 본 내용을 추가하여 작성하였으므로 양식조리기능사 실기시험을 준비하는 사람에게 도움이 될 것입니다.  

   한글 2004로 작성하였으며 글크기 12에 표지포함 6 페이지입니다. 

   [쉬림프까나페]

☞카나페가 뭐예요?

° 카나페는 요리를 먹기전에 식욕을 돋구기 위한 에피이저예요. 간단한 식사대용으로도 먹는답니다. 특히 파티나 가정집에서는 술안주로 여러 가지를 얹어 집어 먹기 편하고 모양을 작게 하여  집어 먹기도 편하지만 음식이라기  보다는 아름다움까지 감상할 수 있는 작품입니다.

   일찍 만들어 놓으면 얹어 먹는 재료에 따라 아무리 토스트를 잘했어도 습기가 생겨 눅눅할 수도 있고 또 너무 건조해져 빵이 맛이 없어지고 모양이 손상되어 시간을 적절히 맞추어 만들어서 대접하는 것이 좋겠지요.

 

 

하루 전날에는 시험에 가져갈 준비물을 챙기세요. 위생복과 앞치마 위생모, 스카프, 행주3장(조금여유있게가져감), 거즈여러장(양식은 물기 제거하는 것이 많다), 칼(1주일전에 갈아 놓아요 하루 전날에 정육점이나 칼 갈아 주시는 분이 있어요. 그러면 시험땐 떨리는데다가 칼이 너무 잘들어도 손을 다치는 것은 물론이지만 재료를  자를때 원치않은 경우가 발생하지요),

   수저, 젓가락, 계량컵, 계량스푼, 대나무 젓가락, 체( 대접에 올려 놓을 크기 너무 커도 작아도 불편해요), 나무주걱(요즘 마트나 DC할인매장에 가면 젓가락과 긴수저처럼 생기고 나무된것이  세트로 팔아요 가격도 저렴해요 이게 유용하게 쓰여 집니다),

   그릇(큰것, 작은것), 짜주머니, 냄비, 후라이팬(중요해요 그런데 짐이 너무 많으니 시험장에 가면 냄비1개, 후라이팬1개가 겹쳐있어요 한식은 알쌈이 있으니 코팅이 안 되어 있으면 늘어붙어서 낭패를 보니 꼭 가져가야 했죠 그런데 양식은 왠만한 건 시험장거 써도 돼요. 거의 소스 아니면 후라이팬 쓸일이 지질때 아니면 태우는 건데 짐만되죠.

   일반 후라이팬으로 오믈렛을 연습하셨으면 가져가시고 오믈렛팬은 따로 있어요 요걸로 연습하신분들은 안가져 가셔도 됩니다),

   국자를 일반 국자를 가져 가셔도 되는데 애플소스하실때나  포테이토스프할 때 감자를 으깰때 가장 좋은게 플라스틱으로된 깊지않은 무늬가 손잡이에 있는 국자가 있어요 무늬는 흰종이로 가리면 상관없고요.

   제일 좋은건 애플소스는 금속성분보다는 나무나 플라스틱으로 해야 갈변현상이 안나요.

치킨 아라킹 만드는 방법

 

치킨아라킹(30분)

- 양식조리기능사 실기시험

양식조리기능사 실기시험

치킨아라킹은 ?

치킨아라킹은 왕을 위한 닭요리란 의미로 베사멜소tm를 이용하고 농도는 걸죽하게 흐르는 농도가 좋으므로 조금 묽다 싶을 때 불을 끄도록 하며 야채를 넣고 너무 오래 끓으면 수분이 나오므로 잠시만 끓여요. 베사멜소tm는 우유를 넣어 만든 크림소스를 말하고 양식의 기본소스 중의 하나입니다.

재료: 닭고기 1/4마리, 청피망 1/4개, 홍피망 1/4개, 양파 1/4개, 양송이 2개,

 밀가루 1T, 버터 1T, 우유1/2컵, 육수 1컵, 월계수잎 1장, 정향 1개, 소금,

 후추 약간

알아두면 좋아요

° 시간이 지나면 치킨 아라킹은 굳어요. 그래서 루만들기 전의 과정을 다해놓고 시험볼때 두가지 요리를 하니까 상대편 요리를 먼저 완성해놓고 루를 만들어서 와성시키면 돼요.

° 닭뼈가 없을 경우엔 닭고기를 삶아서 식힌 후 일정한 크기로 썰고 국물은 받쳐서 육수로 사용하기도 합니다.

° 양송이는 생것일 경우 껍질을 벗겨 내고 나중에 넣어요.

° 색이 하얗게 나와야 하고 농도를 걸쭉하게 조절한다.

° 소스 농도가 너무 되직할 때는 육수나 우유로 농도를 맞춘다.

° 피망을 살짝 볶은 후 꺼내 놓았다가 완성 직전에 넣어야 색깔과 향이 좋다.

★수검자 유의 사항

° 하루 전날에는 시험에 가져갈 준비물을 챙기세요.

위생복과 앞치마 위생모, 스카프, 행주3장(조금여유있게가져감), 거즈여러장(양식은 물기 제거하는 것이 많다), 칼(1주일전에 갈아 놓아요 하루 전날에 정육점이나 칼 갈아 주시는 분이 있어요. 그러면 시험땐 떨리는데다가 칼이 너무 잘들어도 손을 다치는 것은 물론이지만 재료를  자를때 원치않은 경우가 발생하지요), 수저, 젓가락, 계량컵, 계량스푼, 대나무 젓가락, 체( 대접에 올려 놓을 크기 너무 커도 작아도 불편해요), 나무주걱(요즘 마트나 DC할인매장에 가면 젓가락과 긴수저처럼 생기고 나무된것이  세트로 팔아요 가격도 저렴해요 이게 유용하게 쓰여 집니다), 그릇(큰것, 작은것), 짜주머니, 냄비, 후라이팬(중요해요 그런데 짐이 너무 많으니 시험장에 가면 냄비1개, 후라이팬1개가 겹쳐있어요

한식은 알쌈이 있으니 코팅이 안 되어 있으면 늘어붙어서 낭패를 보니 꼭 가져가야 했죠 그런데 양식은 왠만한 건 시험장거 써도 돼요. 거의 소스 아니면 후라이팬 쓸일이 지질때 아니면 태우는 건데 짐만되죠. 일반 후라이팬으로 오믈렛을 연습하셨으면 가져가시고 오믈렛팬은 따로 있어요. 요걸로 연습하신분들은 안가져 가셔도 됩니다), 국자를 일반 국자를 가져 가셔도 되는데 애플소스하실때나  포테이토스프할 때 감자를 으깰때 가장 좋은게 플라스틱으로된 깊지 않은 무늬가 손잡이에 있는 국자가 있어요.

무늬는 흰종이로 가리면 상관없고요. 제일 좋은건 애플소스는 금속성분보다는 나무나 플라스틱으로 해야 갈변현상이 안나요. 그런데 제가 공교롭게도 애플소스를 시험을 봐서 아는데 이건잘했는데 수저와 체에 내릴때 플라스틱국자로 잘했지만 체자체가 쇠붙이잖아요 빨리 내려야 된다는거고 빨리 내리기 위해선 무르게 끓여야 한다는 거였죠 결국엔 떨어 졌죠 그래서 적절한 조리기구를 사용하는게 중요하구나 느꼈답니다.

가위(가자미 지느러미손질 할 때, 쓰고 있을 때 감독관이 아무소리 없으면 써도 되고 넣으세요 하면 넣어두면 된다), 거품기, 계란절단기, 긴꼬지나(이쑤시게)→ 윌도프 샐러드 할 때 호두가 나와요 그때 쓰고 새우 등에 내장제거 때 써요, 휴지 대신 키친타올을 가져 가면 좋아요 → 양식은 물기제거도 많이 하지만 루를 만들어요. 만들고 난다음 냄비를 닦아 다른걸 쓸때가 있는데 이것이 버터라 많이 닦아내야 깨끗해요.